炎炎夏日6月天，我校各年级学生陆续返校复课，新冠肺炎疫情防控处于常态化，疫情没有彻底解除，防疫的弦不能松，为确保师生生命安全和身体健康，如何做好日常防控，校医务室温馨提示:

1.注意个人防护，保持良好的卫生习惯，勤洗手，戴口罩，不聚集，保持1米距离，不洗凉水澡，不长时间吹电扇。

2.做好个人健康监测，每天用水银体温计早午晚自测体温各一次，进入楼宇时配合体温测量，如出现发热、呼吸道等可疑症状时及时上报。

3.做好宿舍清洁卫生、每天对地面、桌面、座椅等物体表面进行预防性消毒，勤开窗通风。

4.加强体育锻炼，尽量选择空旷阴凉的室外场所适量运动，注意防暑，避免高温天气户外长时间运动。

5.合理饮食，保证肉、蛋、奶等高营养高蛋白食物的摄入，注意饮食卫生，多饮水，避免生食和不洁饮食，少食辛辣刺激和过凉饮食。生活规律，合理安排好作息，保证充分睡眠，劳逸结合。

6.保持良好心态，科学看待疫情，减少精神紧张，保持积极心态。从权威渠道了解疫情信息，不信谣，不传谣。

提醒大家：如出现发热、呼吸道及其他可疑症状及时就医或报告，不要带病上课或工作。

防控发热应急电话：17320283625